দেশে কয়েক দিন ধরে প্রচণ্ড গরম শুরু হয়েছে। এই গরমে নিজেকে কীভাবে সতেজ ও প্রাণবন্ত…

বিশ্ব উচ্চ রক্তচাপ দিবস আজ। বিশ্বজুড়ে উচ্চ রক্তচাপ একটি নীরব ঘাতক হিসেবে পরিচিত এবং আরও…

টুকটুকে লাল-কাঁচাহলুদের মতো, দেখতে বেশ চমৎকার। একবার নজর পড়লে ফিরে তাকানো দায়। হ্যাঁ, এসব সুন্দরীর…

‘ঢেঁড়স’ খুব পরিচিত একটি সবজির নাম। এক প্লেট ধোঁয়া ওঠা গরম ভাত আর ছোট ছোট…

রমজানে গ্যাস্ট্রিকের সমস্যা সবার মধ্যেই দেখা দেয়। এর কারণ হলো দীর্ঘক্ষণ না খেয়ে থাকার পর…

রমজান মাসে মুখের বিশেষ যত্ন নিতে হয়। দীর্ঘসময় পানাহার থেকে বিরত থাকায় মুখে এক ধরনের…

সারাদিন রোজা রাখার পর ইফতার একটি গুরুত্বপূর্ণ আহার। অনেকেরই ধারনা নেই একটি পুষ্টিকর ইফতার কিভাবে…

ত্বকের হাজারটা সমস্যা লেগেই আছে। কখনও তেল তেল ভাব, কখনও চুলকানি তো কখনও ব্রণ। এই…

রমজান মাসে ডায়াবেটিক রোগীদের শরীরের বিশেষ যত্ন নিতে হয়। ১২-১৪ ঘণ্টা অভুক্ত থাকার কারণে নানা…